SYNDROM VYHOŘENÍ A PSYCHOHYGIENA 

Anotace kurzu:

Cílem kurzu je prakticky účastníky seznámit s problematikou vyhoření. Vybavit účastníka informacemi o dopadech syndromu vyhoření a edukovat ho o prevenci. Během kurzu se účastník  naučí relaxovat, seznámí se s dalšími technikami, jak může pečovat o své duševní zdraví. Bude mít možnost sdílet případy z praxe.

Obsah kurzu

1. Definice stresu, druhy stresu, zdroje stresu.
2. Syndrom vyhoření: definice, fáze, ohrožené profese, faktory věku.
3.  Rizikové faktory pro vyhoření v osobnosti člověka, v pracovním prostředí a v mimopracovním prostředí.
4. Projevy vyhoření v oblasti myšlení, emocí, těla, chování a negativní důsledky vyhoření pro jednotlivce a pro organizaci.
5. Prevence vyhoření- budování podpůrného systému, nácvik relaxace, asertivita, supervize.

Získané cílové kompetence:

Absolvent získá základní znalosti v oblasti syndrom vyhoření. Zná rizikové faktory a projevy syndromu vyhoření. Je seznámen prakticky se základními způsoby prevence vyhoření. Orientuje se ve způsobu péče o duševní zdraví.

Cena za kurz: 1800kč,- osoba. Cena je včetně DPH (storno poplatek ve výši 80% za zrušení účasti z kurzu 7 dní před konáním kurzu).

Pro přihlášení vyplňte prosím následující formulář.